Ice Experience 2016

Bijna is het zover, de eerste Ice Experience in de Lodge. Een groep van 10 deelnemers gaan hun eigen grenzen opzoeken. Kou staat centraal in het trainingsprogramma, daarnaast wordt er veel tijd besteed aan ademhaling, meditatie en wordt er aan yoga gedaan. De deelnemers zullen baden in de bergbeek waardoor het gletsjerwater stroomt. Opwarmen kan men in de vrije uurtjes in de Finse Sauna of de infrarood cabine. Via deze blog zullen we u op de hoogte houden van het verloop en het eindresultaat van deze training.

lichtlab   sport klaus   Nespresso   Fatboy    facebook you tube twitter