Ice Experience 2016

Fast ist es so weit, die erste Ice Experience in der Lodge startet. Dabei wird eine Gruppe von zehn Teilnehmern ihre eigenen Grenzen erforschen. Kälte ist ein zentraler Punkt des Trainingsprogramms, außerdem wird sich viel Zeit für Atmung und Meditation genommen und es wird Yoga praktiziert. Die Teilnehmer werden in einem Gebirgsbach, durch den Gletscherwasser strömt, baden. Aufwärmen kann man sich während den freien Stunden in der finnischen Sauna oder der Infrarotkabine. In diesem Blog werden wir Sie über den Verlauf und das Endergebnis auf dem Laufenden halten.